Hace un par de días termine de leer uno de los libros mas influyentes en mi vida que cambiaría mi forma de pensar.
Un libro que no trata de ser como los típicos libros de auto ayuda y motivación. La verdad es que no exagero cuando les digo que cada parte del libro es una dolorosa pero necesaria bofetada al rostro. The subtle art of not giving a fuck del autor Mark Manson nos lleva por un camino de verdades que duelen, que en el fondo no aceptamos, pero son ciertas.
Mark lo hace en una redacción tan brillante donde a lo largo del libro ríes con su humor realista, después lo odias por que no te gusta lo que dice, te odias a ti mismo, pero al aceptarlo todo viene fácil y al final terminas con la sensación de liberación, claridad y de haber conocido a Mark toda la vida.
El libro nos expone como problema el hecho de que dar demasiados "fucks" es malo para nuestra salud mental. Eso causa que nos enfoquemos en cosas superficiales y falsas, dedicando nuestra vida a encontrar el espejismo de la felicidad y satisfacción, nos aclara, la clave para una buena vida no es aprender a mandar a tomar por culo mas cosas y no darles importancia.
La clave es darle menos importancia a las cosas, darle importancia solo a las cosas verdaderas, inmediatas e importantes. Creo que el contenido del libro es tan simple pero importante , que todas las personas deberían saber de que va, Es por eso que he decidido leer el libro dos veces para sacar las partes mas importantes y poder plasmarlas en las siguientes entradas del blog agregando mi punto de vista.
Por ultimo me despido pero no ,sin dejarles una muy buena frase del libro: "Our culture today is obsessively focused on unrealistic positive expectations".
